Å oppleve sorg er er noe av det vondeste og vanskeligste som rammer oss mennesker. Å miste en våre nærmeste, er det en av de største påkjenninger vi kan gå gjennom i livet. Sorg er en ensom smerte og det er en prosess man går gjennom. Dette er noe man bearbeider forskjellig fra person til person og sorg oppleves ulikt. For de fleste som har opplevd tap gjør det godt å være med noen som tillater følelsesutbrudd og lar den som sørger få snakke ut om tapet, minnene og gråte ut. Da kan det være til hjelp å oppsøke en sorgarbeider/terapeut for å få hjelp og støtte til å starte sorgbearbeidelsen.
For meg er det viktig at du blir møtt med forståelse, støtte og mye empati uansett hvilken type sorg du går gjennom og hvor du er i prosessen. Dette er ikke noe du trenger å stå i alene.

Det finnes forkjellige typer sorg:

  • dødsfall
  • selvmord
  • brudd
  • ufrivillig barnløshet
  •  sykdom
  •  ulykke
  • miste kjæledyr
  • utroskap
  • tap av kjæledyr
  • miste jobb
  • flytting

Her er mine andre tjenester

Sorgarbeid hjelper deg med:

  • å takle sorgen
  • gjenkjenne hvilket stadie du befinner deg i
  • lære å akseptere når du er klar for det i ditt eget tempo
  • kunne gråte ut og snakke om sorgen
  • lære om de ulike stadiene og forstå din reaksjon
  • få lov til å kjenne på sorgen og ikke undertrykke den
  • få støtte og empati
  • å takle sorgen
  • gjenkjenne hvilket stadie du er på
  • lære å akseptere når du er klar for det i ditt eget tempo
  • kunne gråte ut og snakke om sorgen
  • lære om de ulike stadiene og forstå din reaksjon
  • få lov til å kjenne på sorgen og ikke undertrykke den
  • få støtte og empati